Resilienz – Was mich stark macht!

Zielgruppe

Alle Mitarbeitende

Inhalt

Die Resilienzfähigkeit hilft uns, schwierige Lebenssituationen zu
meistern und idealerweise gestärkt aus dieser hervorzugehen. Dabei
handelt es sich um eine Kompetenz, die trainiert werden kann.
Dazu erhalten Sie ein umfangreiches Trainingsheft, das Sie aus dem Kurs
mitnehmen können und darin bei Bedarf Antworten finden.

Lernziele

Sie lernen das Thema Resilienz theoretisch und in Form von praktischen
Übungen kennen.
Sie erhalten einfache und wirkungsvolle Ideen, wie Sie sich und andere
stärken können.
Sie erhalten ein Trainingsheft, mit dem Sie über den Kurs hinaus
weiterarbeiten können, sollten Sie das Bedürfnis dazu haben.
Sie werden in Ihrer Privatsphäre geschützt und bestimmen im Austausch,
was Sie teilen wollen.

Kursbezeichnung

GRES 23.01

Kursdauer

1 ½ Tage (1 Kurstag und ½ Tag vormittags)

Datum

25.09.2023

Weitere Daten

23.11.2023

Kursort

Bildungszentrum Wallierhof Riedholz

Weitere Orte

Bildungszentrum Wallierhof Riedholz

Kursleitung

Sandra Reichen

Plätze

3