Alle Mitarbeitende

Die Resilienzfähigkeit hilft uns, schwierige Lebenssituationen zu
meistern und idealerweise gestärkt aus dieser hervorzugehen. Dabei
handelt es sich um eine Kompetenz, die trainiert werden kann.
Dazu erhalten Sie ein umfangreiches Trainingsheft, das Sie aus dem Kurs
mitnehmen können und darin bei Bedarf Antworten finden.

Sie lernen das Thema Resilienz theoretisch und in Form von praktischen
Übungen kennen.
Sie erhalten einfache und wirkungsvolle Ideen, wie Sie sich und andere
stärken können.
Sie erhalten ein Trainingsheft, mit dem Sie über den Kurs hinaus
weiterarbeiten können, sollten Sie das Bedürfnis dazu haben.
Sie werden in Ihrer Privatsphäre geschützt und bestimmen im Austausch,
was Sie teilen wollen.